ジムでのトレーニングの成果(途中経過)

このエントリーをはてなブックマークに追加

ジムに通い始めて約1ヶ月半になります。
今回、体脂肪などをチェックした結果、体脂肪が-1.2㎏、筋肉量が+2.9㎏となりました‼
今後もさらに理想の体系に近づけるようにトレーニングを頑張っていきます。
次回は3ヶ月での状態を報告させていただく予定です。

2016年12月6日 | カテゴリー : 新着情報 | 投稿者 : admin